选择好适合自己的影片之后，首先要做的就是盲听，通过对电影画面、台词对白等片段所表达的内容做一个基本判断，初步理解剧情。

盲人的视觉通路因为受阻，故而他们的听觉通路就会逐渐发生精神代偿，于是听力的灵敏程度就会上升。反过来说，视觉通路畅通无阻好的时候，听觉通路就会受到压制，听力也就很难得到发展。

这就是为什么看英文原版电影或电视剧的时候，需要盲听的原因。放下字幕，允许自己的耳朵出现听力偏差，这样才能够学好英语。

三、精细化拆解台词

把电影里的双语台词单独拎出来，一字一句地阅读，遇到不理解的单词，通过手机网络去查一下相关意思，把难点做笔记记下来。然后把所有的台词捋一遍，这样就做到了对剧情的掌握，并且精确到每个词的含义。

比如电影《肖申克的救赎》里的这句台词：

It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。

读这句话的时候要注意：It里的“t”应该省读；take三人称单数是要加“s”的；后面的and和 a要连读；strong和great后面的音要不完全爆破。

这是你看完电影并对电影有一定理解、并且对台词有过研究之后的结果，对于学习英语而言是事半功倍的。

四、单句滚动

当理解完整个剧情并且清楚每句话的含义之后，就要开始反复听的枯燥的过程。

电影里面的“干货”其实是非常多的，能够帮助学习者积累大量的常用词汇及句型，以及领悟一些地道用法。

依旧是《肖申克的救赎》里的台词：

I guess it comes down to a simple choice: get busy living or get busy dying。生活可以归结为一种简单的选择：不是忙于真正的生活，就是一步步地走向死亡。

这里的get busy doing意思是忙于做某事，而come down to在这句话里的意思是归结起来的意思，和平常我们在书本上学习到的是不是不太一样呢？

一般在这个阶段，初始是很痛苦的，很多人难以坚持下去，所以也就学不好英语。当你在听到第十遍以后就会觉得比较轻松；真正让人觉得趣味横生的是二三十遍以后，这期间会觉得每多听一遍就会多一层理解的意思。有的句子，妈妈之前可能并不能很能够理解，但是多听就会豁然领悟。

五、盲听复习

不看视频，只听音频，把全部的注意力集中在听力上，以此来检查自己是否完全掌握。如果一遍看不懂，就多看几遍，一遍听不懂，就多听几遍，直到熟悉为止。

可以在日常生活中，利用碎片时间，把电影里的精彩部分截制成MP3格式（有些视频软件提供转换格式功能），有空就能多看看多听听。