口语英语停顿是很多学习者在表达过程中经常遇到的问题之一。停顿会影响英语口语的流畅性和表达的自然性。为了帮助同学们提升口语表达的流畅程度，下面将介绍一些技巧和方法。

首先，要增加对日常口语表达的练习。在日常对话当中，我们要尽量避免使用翻译工具或者查词典，而是尝试用英语来表达自己的意思。对于生词或者不会的词汇，可以利用英语环境中，多借助于语境和上下文的推测，说出自己的猜想。这样可以有效锻炼自己的口语流畅性和表达的自信度。

其次，要注重提高语音语调的能力。很多同学在口语表达时，会出现停顿的现象，通常是因为不够熟悉英语的语音语调规律造成的。因此，我们可以通过模仿和跟读优秀的英语口语材料，例如英语电影、纪录片或者英语歌曲等来进行练习。同时，要注意音调的起伏和节奏的把握，让自己的语音流畅无阻，表达更加生动自然。

第三，要掌握一些口语连接词和短语。在口语表达中，使用适当的连接词和短语可以帮助我们更好地组织语言，减少停顿的出现。比如，“First of all”、“In my opinion”、“However”等等，这些连接词和短语可以让我们的句子更加连贯，表达更加流畅。因此，通过日常学习和积累，掌握更多的连接词和短语，可以有效地提高口语表达的流畅性。

此外，要注重积累口语表达的固定搭配和短语。在日常口语当中，很多表达都是固定搭配和习惯用语。比如，“How are you?”、“What's up?”等等。掌握这些常用的固定搭配和短语，可以让我们的表达更加自然流利，减少停顿的出现。

最后，要勤于与母语人士进行口语交流。与母语人士交流是提高口语表达流畅性的最佳方法之一。通过与他们交流，我们可以模仿他们的语音语调和表达方式，加深对英语的理解和掌握。可以通过结交外国朋友、参加英语角或者找外教进行口语辅导等方式，与母语人士进行频繁的口语交流。

总之，通过多方面的练习和积累，我们可以提高口语英语表达的流畅性。加强日常的口语练习，提高语音语调能力，掌握口语连接词和短语，积累口语表达的固定搭配和短语，并与母语人士进行口语交流，这些都是有效的方法和技巧。只有坚持不懈，才能在口语表达中达到更高的水平。