学英语的人可能会发现：持续听了一段时间voa，却总觉得英语水平难有寸进；看完了十季《老友记》，却依然闯不过四六级。不要担心，这是绝大多数会遇到的情况。之所以这样，可能只是这些材料还不适合你而已。


南加州大学教授krashen博士的二语习得论中，有一条i+1理论：
进行输入练习时，要遵守i+1原则。“i”即你目前的水平，“1”则是比你目前水平稍高一点的难度。


选择了错误的材料，轻则耽误学习、浪费精力，重则打击信心，导致半途而废。所以，我们要理性地根据自己的英语水平来选择学习的材料。今天分享一篇文章，教大家定位英语水平的方法，并附上了相应的学习材料。

文末还有彩蛋：新任美国总统川普曾经的真人秀节目《飞黄腾达》，和非常合事宜的《白宫风云》，非常适合英语大神用于学习英语。

（所有观看/下载地址，在文末可见~）



英语小白

词汇量：0-1500

这个等级的学习者，可以说是完全的零基础。他们对语法基本上没有概念，对时态、动词、名词、从句等等这些语法概念完全是捉瞎，听英语就和听天书一般，只懂得零星几个单词。听起来蛮悲凉的，什么也别说了，直接买一套《赖世雄美语从头学》，死磕到底吧。

（亚马逊上均售本文提及的教材）



英语菜鸟

词汇量：2000~3500

这部分人在学习者中占比最大，属于入门级别学习者。他们懂得基本的语法概念，能够判断主谓宾的位置，会说两句简单的英文，却并不能清晰的表达自己的逻辑，发音也不准确饱满。他们可能听力比较差，听个voa都死去活来的，属于刚刚过四级的水准。

要写一篇作文，可能要构思很久才开始动笔，而且写出来的单词句子质量非常一般，缺乏地道的表达。幸运的是，这个阶段可供选择的材料非常丰富。不可错过的有《赖世雄美语音标》。

（亚马逊上均售本文提及的教材）



赖老师的讲解比较风趣幽默，会针对中国学习者的重点难点进行细致讲解，帮你透视发音细节，同时，听课的时候还可以顺便领略萌萌哒台湾口音，可谓一举两得。此书为国内美音党入门首选，没有之一。建议在两周内学完，跟着录音操练即可。

english through pictures系列

这本教材由语言学大师i.a.richards编写，整本书主要以图片来辅助学习，词汇和语法都融入到图片说明当中，上下文环环相扣，让学生在循序渐进的学习中，获得更大的成就感。

（亚马逊上均售本文提及的教材）



建议在两个月内学完，具体细节不需要太讲究，只需要认真听，反复听即可，不过需要注意，全套书共有6~7小时的录音。我们有60天时间，每天2小时，总共约100~120小时的学习时间，你可以充分把碎片时间利用起来，少刷点朋友圈和公众号鸡汤，多看点教材，可以重复很多遍。

eslpod日常口语系列

这两部材料为著名esl广播节目eslpod的独立课程，主要展现了jeff和lucy一天从早到晚的生活状态，从早上的起床、洗漱、上班，到晚上下班、晚饭都包括在内，从中可以学习到许多日常表达。

不管是男生女生，建议两部都学一遍，可以让你们都了解一下直男直女每天生活规律，毕竟知己知彼百战百胜嘛。etp里面的内容涉及许多人类社会的知识，但对日常口语的训练不多，这两本教材可以作为etp的一个补充。



以跟读为主，规定好每天学的量，尽量在两个月内完成。

主要跟读模式有三种：

（1）不看课本，播放一句，暂停，开始跟读，如果跟不了，倒带重新跟读；

（2）看课本，中途不暂停，同步跟读，一气呵成；

（3）不看课本，中途不暂停，同步跟读，一气呵成。

这三种方法从易到难，从第一种开始，通过反复听读跟上录音，然后过渡到第二、三种办法。

熟悉材料后，你跟读起课文来就如同行云流水一般，每个词、每个句子都很自然的从你口中滑出，这种感觉非常美妙。

《语法俱乐部》

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《赖氏经典英语语法》

想学好英语的童鞋，请务必要重视语法。英文母语国家中，任何一所小学和高中，只要校长没有发疯，肯定会开设语法课、阅读课和写作课。母语国家况且如此，那对于我们来说，语法的重要性自然不言而喻。没有语法，你就读不懂文章中的长句难句，也写不出长短相宜的漂亮句子，这就意味着你的阅读理解能力会受到限制。

（亚马逊上均售本文提及的教材）



对于初学者来说，这两本书是入门语法的好基友，《文法俱乐部》负责给你搭建语法框架，《赖世雄经典语法》负责填充细节，真正让你在脑海中建立起对语法的初步概念。建议阅读顺序：《文法俱乐部》-《赖世雄经典语法》。学完后，赖老师的语法可作为工具书，看到哪个句子不懂就翻开查。

英语小咖

词汇量：4000~6500

来到这个等级，你会发现这群人英语口语基本流畅，能用口语完整表达自己的观点和意见，发音还算准确，会有一点口音，说话偶尔会有卡顿，听力为四六级水平。

他们脑海中，对语法知识已经形成了一个框架，熟悉不定式、从句、倒装、省略等等高级语法概念，并能将其运用到写作阅读中。他们偶尔会翻看英文书，但是速度比较慢，仍需要借助词典查询生词。所以，这个阶段需要强化口语流畅度，同时训练对语音句子的敏感度，帮助学习者把握英文的节奏。

pronounciation workshop

by paul s. gruber

无论你发音好不好，都可以好好抽出时间来看看这个教材。这套发音教程专为esl学习者制订，详解了美语中一些不易注意到的音节，如s的轻音和浊音（很多人会把is发成轻音）、l音、f和v音等等难点。能够补足《美语音标》中一些没有涉及到的知识。



学习这套教材，只需对照脚本，打开视频跟着主持人操练即可，喜欢研究的同学可以试着多读读里面的绕口令，非常好玩。

the american accent course 50 rules you must know

本套视频同样是讲发音，不过质量会比上面那套更高，而且涵盖了很多pronounciation workshop种没有的进阶技巧，基本上包含了元音辅音语调节奏四大块。两个教程一起看，能对美语发音的体系有更深入的了解。



美语口语

whaddaya say?

此教材里面主要讲解了native speaker经常使用的一些连读，教程比较简单，可以选择自己不太懂的地方重点学习。

（亚马逊上均售本文提及的教材）



englishpod

《把你的英语用起来》

这本书中着力推荐的播讲类材料。楼主学过前100期，感觉效果非常显著，口语能力提升很明显，语速变得更加流畅了，原来我的听力是一听三不知，现在能听懂不少连读弱读。

同时，这本书中提供了不少地道的表达，如runnny nose（流鼻涕）、beat around the bush（拐弯抹角）等等。是泛听和精听的极佳材料。学习方式同eslpod两本教材一样，制定好复习表格，做跟读练习。



《走遍美国》

九十年代在国内非常知名的口语教材，小时候经常在书店的橱窗里看见它的身影。这部教材由很多小短片组成，对话全部由专业演员来演绎，发音标准清晰，语速适中，是理想的跟读练习材料。唯一的缺点就是，视频质量比较差，不过大家可以把视频转成mp3作为听力材料。

没有特别的诀窍，就是多听，可以用来当故事听，如果遇到感兴趣的句子可以做跟读练习。



剧集

felicity

这部剧的情节比较符合女生口味，语速不快，发音清晰，四六级基础就可以轻松听懂，脱掉字幕裸看也不会特别有鸭梨。



超人、蝙蝠侠等系列tv动画

最经典的超人和蝙蝠侠动画片，曾经被引进到国内，那时候一开饭就能听到蝙蝠侠的片头曲，不顾老妈反对，边吃饭边看动画片，特别幸福。



其实，这些原版动画片是练习听力的极佳材料，语速缓慢，用词简单，情节不复杂，基本上就是一集干一个坏蛋的故事，四级基础也能够听懂，顺便还能激发各位学习英语的积极性。同期也有别的动画片可供选择，如正义联盟、蜘蛛侠、钢铁侠等等。适合男生观看学习，直接裸看即可，无需挂载字幕。

英语高手

词汇量：7000~9500

能来到这个级别的人不多，他们的水平大概相当于雅思6分。口语比较顺畅，语速稍快，能够和老外们侃侃而谈，但是连读语调等技巧还不太纯熟，偶尔能听到有些t、d尾音，不过这并不妨碍他们日常交流。

听得懂一些有声书和新闻节目。写作功力，文章结构清晰，论点明确，句子基本无语法错误。能看懂不少英文原版书，同时理解书中的句子结构。在这个阶段，主要加强连读语音训练，搭配阅读大量英文原著，丰富词汇量，为理解更高级的材料打下基础。

american accent training

本书作者ann cook倡导“自然语流”概念，她对语音规律的总结非常系统，从目录上看，本书的结构非常清晰，主要分为整体的语调连读、重难点和具体语音的连读语调。



令人惊喜的就是，书里面是不提供单个的语音朗读的，没有那种复杂的舌位图，然后简单的朗读让你模仿一遍了事，所以的文字都是讲解性文字，每个重点的发音都是放在句子中，也就是说，本书是讨论 在正常环境语速下的英文韵律，而不是无用的学院式的，中国教科书上面的那种发音。

想让自己语音水平上个台阶的同学，可以多学几遍，每次学都会有不同的收获。

master spoken english

同样是非常系统的一套发音教程，出版于1996年，语速一般，但是讲解非常详细，从单音到篇章朗读练习，由浅入深，由快到慢，循序渐进提高发音。这里面对连读、弱读、音调等现象进行了详细的讲解，是进阶发音的一大利器。（老师好帅！）

（亚马逊上均售本文提及的教材）



the amazing race

极速前进

cbs打造的一档环游世界真人秀节目。语速稍快，囊括了大量日常用语，包括订酒店、订机票、打的士等等生存口语表达。对于外企工作人来说非常有用。



the apprentice

飞黄腾达

没错，主持人就是今天赢了2016美国总统大选的特普朗...世事难料啊。

飞黄腾达是一档商业真人秀节目。选手需要运用各种商业技巧来完成每期的活动，赢得特朗普的青睐。其中涵盖了许多市场商业表达，非常适合职场人士收看。



ted演讲

想真正提高听说水平，材料不能仅限于英音和美音。ted的演讲中，有不少来自世界各地的牛人，口音非常多样，是多口音听力的极佳材料。同时，ted里面的演讲稿都经过精心准备，有大量描述性语言，详细阐述一个观点的来龙去脉，真正提高你的辩证思维和口语逻辑能力。

对照官网脚本，做跟读练习，跟读完的演讲放到手机中当流行歌曲听。



desperate housewives

绝望的主妇

一部很著名的家庭伦理电视剧，推荐女生观看。本剧语速稍快，六级以上水平刚好合适。

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英语大神

词汇量：11000+

这群人的英语可谓非常溜，演讲辩论信件商务函随手掂来，去ktv就变身英语麦霸，唱到兴头上根本停不下来。口语比较地道，随口甩你一脸俚语那是小事，用英语和你撕逼起来你根本还不了手。

能做得了字幕组，也能翻译一些英语文章，还能读懂《times》、《the economist》、《new yorker》这类报刊杂志。这群人应该是属于国内英语顶尖的那一批。在这个阶段，材料的选择会比较自由，不需要再辛辛苦去找一些慢速材料，直接上常速即可。

boston legal

波士顿法律

律政剧的最大特点在于，台词非常考究、句式复杂、生词多的数不过来，但是对培养口才非常有帮助。此剧的姊妹篇the practice（律师本色）也非常值得一看，题材都非常有深度。



the west wing

白宫风云

《白宫风云》是一部以政治为题材的美国电视连续剧。本剧场景设定在美国总统官邸白宫的西翼，该处是虚构人物美国民主党总统约书亚·巴特勒的椭圆形办公室和总统高级幕僚办公区所在地。

同律政剧一样，政治剧的台词非常讲究，想要听懂需要搭配字幕，同时还需要懂一些背景知识，听起来才不会有太多挫败感。

嗯，相信今年的美国大选各大媒体为大家科普了不少背景知识了。



版权声明 | 本文来源：奶爸的英语教室（微信号：lxg-milk）；英语学习内参（微信号：englishpicks）；中国日报双语新闻（微信号：chinadaily_mobile）

资源观看/下载链接

1.所有教材在亚马逊有售；

2.eslpod日常口语系列：

3.pronounciation workshop by paul s. gruber：

4.the american accent course 50 rules you must know：

5.englishpod：

6.《走遍美国》：

7.美剧felicity：

8.american accent training：

9.the amazing race（极速前进）：

10.the apprentice（飞黄腾达）：

11.desperate housewives（绝望的主妇）：

12.boston legal（波士顿法律）：b站上查询即

13.白宫风云：

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