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英语口语一直都是困扰了我们国人很久的问题，因为语言体系的不同，语言环境的不同，导致我们无法很好的提升口语，也很难有这样的条件。很多成人都是能看懂文章意思，但是轮到自己要说的时候却无法开口，各种培训班也都参加，怎么还是不敢说？英语口语的能力到底应该怎么样去提升呢？今天，我在这里总结了几大方法，需要的成人小伙伴们就请快快收藏起来吧！！

1、跟会说英语的伙伴共同练习

其实，跟会说英语的人在一起练习是很重要的。应该很多人都知道马云的英语口语能力吧，小时候的马云敢于在西湖边与外国小朋友对话，这也是他后来可以使用英语与美国国家领导人对话的关键因素。因此。找一个会说英语的伙伴，不管是同学、邻居或是工作同事都是不错的选择。

2、自我训练法

首先，早晨起来花5分钟用英语规划一下当天的学习计划。比如先来一个口头交流：I am so tired, why should get up so early to have classes? I don't want that! 然后可以换个角色劝自己:If you want to quit the class, your teacher will give you a low point.

然后可以一边做一边英语描述自己正在做的事，比如说"I am dressing myself, I hate this red one! I want to dress myself beautifully.再比如晚上睡觉前，花几分钟总结一下今天的生活，用英语说出来。"What happened today? Oh this morning I talked with my friends, this afternoon, I had a cup of coffee. The coffee was so nice. I liked it so much. And I felt very happy today. ”再谈一下自己的感想、感觉、心情等等，只要练习过一段时间，日积月累，口语肯定会大有提升。

3、感官结合练习

自己练习英语口语的方法也有很多，也可以训练不同的英语能力，比如进行反复地精听，或是大量的观看英文原版电影，这样能够提高你英语听力能力，大量进行优质输入，输出和输入是相辅相成的，嘴巴耳朵感官的结合，可以促进你英语能力的全方位提升。

4、积累英语常用表达

我们在学英语时候要清楚地知道，高频表达是我们表达的主要核心。因此，在选择的时候可以选一些英语口语常用对话之类的材料。另外，外国日常生活视频也是一个很好的选择。在口语练习的同时还能积累日常用语。

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