3月20日，第21届中国日报社“21世纪·可口可乐杯”全国英语演讲比赛在知名外语教育高等学府——北京外国语大学圆满落幕。

按照比赛章程，获奖者将于今年5月上旬飞赴英国伦敦，代表中国学子出征，参加由国际英语联合会主办的“国际公众英语演讲比赛”，向世界展示中国青年学子的智慧与魅力。

这让老查想到很多同学和家长经常问我的问题：老查老师，我要参加什么样的活动才能有助于我的背景提升呢？活动是不是要多多益善？

诚然，美国留学申请材料中，申请背景中如果有一些具有含金量的获奖经历，将大大提升你的申请成功率。那么，现在的竞赛种类名目繁多、良莠不齐，什么样的竞赛奖项能为你的申请助力加分呢？哪些竞赛的奖项倍受美国大学招生官的青睐呢？

那么我们首先就要了解招生官为什么重视学生的竞赛活动？那是因为他们需要从中观察出学生是否有领导能力、与人沟通的能力、在公众场合演讲的能力及时间管理的能力和责任感等等。

而对于国内的学生来说，背景提升的入门级竞赛活动可以从各类英语竞赛开始，英语公众演讲是一次不错的成长体验，要知道很多优秀的领导人同时也是优秀的演讲家,比如美国民权运动领袖马丁·路德·金、英国政治家温斯顿·丘吉尔、任期长达12年的前美国总统富兰克林·罗斯福等。

1、全国中学生英语能力竞赛

(National English Proficiency Competition for Middle School Students，简称NEPCS)

赛事介绍

全国规模最大的英语学科竞赛，经教育行政部门批准的面向全国中学生举办的综合性英语能力竞赛。自从1991年至今已经成功地举办了22届，全国32个省（自治区、直辖市）（包括台湾在内）逾六千万名中学生参加了此项竞赛。本竞赛提倡“重在参与”的奥林匹克精神，坚持学生自愿报名参加的原则，避免仅仅选拔“尖子生”参加竞赛。

竞赛时间

本竞赛每年举办一次，分各赛区初赛、决赛和全国总决赛三个阶段，每年暑假举办全国总决赛。期间，各省选手有机会参加全国中学生英语演讲比赛、全国中学生英语辩论赛、全国中学生英语风采大赛以及全国优秀中学生英语学习经验交流会等系列活动。

竞赛方式

初一年级至高三学生（7~12年级）都可以报名参加，初赛由全国统一命题，包括笔试和听力。初赛听力采取播放录音的形式。决赛分两种方式，各地可任选一种：第一种是只参加笔试(含听力)，第二种是参加笔试(含听力)和口试。各地按出赛人数的10%进行择优参加全国决赛。

报名方法

请登陆国家基础教育实验中心外语教育研究中心关注报名信息：

2、IEEA国际英语精英赛

赛事介绍

由国际外交语言研究中心发起并主办的全球性青少年英语赛事，是世界上规模最大、水平最高、影响力最广的应用语言学盛会，被称作国际应用语言学界的“奥运会”。

竞赛方式

IEEA国际英语精英赛每年举办一次，内容涉及外语教学、母语教学、社会语言学、心理语言学、词典学、翻译学、机器翻译、二语习得、对比语言学、多语种环境下的双语教育、教育技术、师资培训、跨文化交际学、测试与评估等。2012年，IEEA国际英语精英赛首次在中国举办。

报名方法

参赛选手可根据自己的条件选择以下任意一种报名方式，第一：以学校为单位报名：学生由学校或机构推荐参赛，如学校未组织几天报名，学生可直接到指定报名点现场报名。第二：学生填写相关个人信息，到各地方组委会指定报名点现场报名参赛。具体请登录官网

3、China speaks!国际青少年英语综合能力大赛

赛事介绍

由国家英语联合会（ESU）、英国大使馆文化教育处（BC）、中国素质教育发展中心（CNC）、国际互联网少儿电视台（ICTV）联合主办。

竞赛时间和方式

每年举办两届。参赛对象为全国各地4—22岁少儿及青少年。按年龄分为：少儿组；小学A组（一至三年级）；小学B组（四至六年级）；中学组（初中、高中）；大学组。大赛采用“个人赛+团体赛”的竞赛形式，旨在全面考查学生的听、说、读、写、练各项英语技能。

报名方法

请登录官网：

4、中央电视台希望之星英语风采大赛

赛事介绍

是中央电视台社教节目中心主办的大型电视英语比赛，该项赛事自2000年起至今已经成功举办了16年，每年举办一届,参赛选手涉及各行各业,以在校学生为主,面向全国包括香港，澳门在内的上万所学校，影响人数超过 6000万人。作为每年在中央电视台举办的英语风采大赛，本项大赛一直以其无可比拟的学术地位与媒体影响力著称，被视为国内同类比赛中档次和规模最高的赛事。

竞赛时间和方式

大赛采用先分赛区选拔,再全国总决赛的赛程,无论是分赛区选拔还是全国总决赛,都分为初赛、复赛、决赛，比赛公平激烈。比赛分幼儿组、小学组、初中组、高中组、大学成人组进行比赛，内容以口语为主，个别分赛区有笔试。一般从每年10月左右开始分赛区报名，次年5或6月全国总决赛。

报名方法

所有参加县、市、省级赛的选手报名均需按照各省赛组委会规定，到本赛区公布的赛事组织机构办理报名手续。参加全国半决赛赛的选手要登录《中国好学生》大赛官网www.cntvstu.com）注册以后，并在线报名，团体报名由团体机构注册登录统一填报，个人报名由个人注册登录填报

5、21世纪杯全国英语演讲比赛

赛事介绍

由中国日报社于1996年发起并主办，由英文《21世纪报》承办。该项一年一度的比赛面向全国大学生，迄今已分别在北京、上海、广州、成都、南京和武汉成功举办了九届。大赛组织周密、赛程严谨，评委组成权威，吸引了全国五百多所高校学生的广泛参与，得到了国家教育部和国际英语教学权威机构的高度评价和大力支持。

“21世纪杯”全国中学生英语口语竞赛是在成功举办全国大学生英语演讲比赛的基础上，为了满足越来越多的中学生的参赛愿望，给广大中学生提供的展示自我的机会和提高英语交际能力的舞台。

竞赛时间和方式

大赛每年9月从演讲征文选拔赛开始，全国各高校学生均可通过学校推荐报名参加，经主办单位专家评判，选拔出优胜选手参加每年11月举办的全国东、南、西、北四大赛区的预赛。决赛于第二年的3、4月在全国重点城市轮流举行，获奖选手将获得赴英、美、澳等国家修学访问的机会。

报名方法

请登陆官网

6、“星星火炬”全国少年儿童英语风采展示活动

赛事介绍

由（共青团中央）中国少年先锋队工作学会、（文化部）中国少年儿童文化艺术基金会、（国家广电总局）中华文化交流与合作促进会、（教育部）中国教育学会与少年儿童校外教育分会、中国少年先锋队红领巾艺术团共同主办。大赛以其自始至终的权威性、公正性以及媒体特有的透明度和公信力引起各方的关注和推崇。

竞赛时间和方式

大赛自2003年起，每年举办一届。一般在每年的9月底至第二年的2月底。英语才能展示活动设有英语口语和英语才艺两大项目。英语口语包含朗诵、演讲、主持等；英语才艺包含英文歌曲演唱、课本剧、小品等。

报名方法

所有选手报名均需按照各省赛组委会规定，到本赛区公布的赛事组织机构办理报名手续。

请切记，任何竞赛还是课外活动都不是为了求量，而是求质。一项能体现学生个性的长期活动才是准留学生的首选，而在这些比赛过程中展现的创造性，积极性，以及优秀的知识储备才是日后大学申请的关键。因此请从盲目参加各类活动的误区中走出来，好好研究自己想申请的专业和学校，再合理规划自己的竞赛和课外活动。