大功告成，提高口语能力的最好方法就是『复述』。之所以如此口出狂言，是因为以下两点——

1. 复述兼具朗读和背诵的优点，同时又完美避开了它们的不足。在复述过程中，你不仅可以锻炼嘴皮子，还可以充分意识到自己的表达盲点，从而在对照原文后查漏补缺，彻底杜绝眼高手低。

2. 在复述过程中，你会极力回想原文内容，这一烧脑的回忆过程会迅速把你的被动词汇转化为主动词汇。同时，复述作为主动输出的过程，还可以有效扩大你的短期记忆容量，从而增加单次说英语的内容量（还可以提高听力能力，具体分析可以看这里）。

那么，『复述』的具体操作方法是怎样的呢？

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史上最详细的复述步骤

具体而言，『复述』分为以下几个步骤——

Step 1: 选择合适的复述材料

如果你想提高生活口语能力，那么你就可以复述英美剧或英文电影的台词。

在复述台词的时候，我建议你选一个自己喜欢的人物，然后设身处地，把自己想象成他，以此锻炼在不同场景下说英语的能力。

比如我个人比较喜欢《黑客帝国》中的Morpheus，那么我在看《黑客帝国》的时候就会把自己想象成Morpheus，然后在他所遇到的每一个场景之下复述他的台词。

需要注意，复述材料无需局限于口语材料。『复述』是一个大的学习模式，它完全可以应用于各种不同场景下的英文，并衍生出具有不同效果的学习方法。

看下面的例子——

想提高英文演讲能力，你就可以复述TED演讲；想增加英文知识储备，你就可以复述英文纪录片；想提高书面写作能力，你就可以复述新概念；想提高论文写作能力，你就可以复述学术论文段落；想提高雅思作文分数，你就可以复述雅思范文。

也就是说，你只需要把你想学习的英文材料与『复述』这种学习模式像一个橡皮泥一样杂糅在一起，训练到一定程度，你就可以提高到那个水平。

Step 2: 速读原文两遍，熟悉原文内容

这是复述过程的开始，这两遍阅读达到的效果应该是，你能够大致记住原文的意思，但并没有记住原文的具体语言。也就是说，对原文不生不熟，这样复述的效果会最好。不然的话，对原文太熟悉，那么复述就成了背诵，成了自欺欺人；对原文太生疏，那么复述就成了现场发挥，成了胡编乱造，那复述就没有意义了。

Step 3: 不看原文，尝试第一次复述

通过前两遍的阅读，你已经对原文有了大体印象，这时你就需要把这种印象再次反向还原为英文，这一由『意思』转到『语言』的过程就是让你快速进步的法宝，是整个复述过程最最重要的一步。

你需要尽量用原文语言表述，但也不要完全被原文所束缚，你完全可以时不时地自由发挥，只要大意符合原文即可。

并且，在这个过程中，你说出的英文不需要完美，你会经历各种各样的磕磕绊绊、忘词，此时不要觉得尴尬而不敢继续说下去，也不要有任何的自我批评，没有人是一开始这样复述就能做到流利而准确的，我也不例外，你需要做的只是尽可能地用英语表达原文的意思，只要有这一绞尽脑汁的复述过程，你的训练就会起到效果。

也因此，我们在复述时千万不要看原文，不然你一旦跳过这一绞尽脑汁的过程，复述的效果就会大打折扣。

Step 4: 回看原文，查缺补漏

经过一番烧脑的复述过程之后，你下一步的任务就是回看原文。

『回看原文』是为了重新审视原文的语言之美，找到那些第一次看原文时没有注意到的语言点，以及你的复述内容与原文内容不一致的地方——那就是你与原文之间的差距，是你需要在回味原文时重点关注的薄弱点。

当你绞尽脑汁、言屈词穷后，只憋出一句

This accelerates the cultural evolution by transcending the limits of genetic evolution. From this point, Homo Sapiens soon became far more cooperative than all other human and animal species.

回看后却发现原文是这么写的

This opened a fast lane ofcultural evolution, bypassing the traffic jams ofgenetic evolution. Speeding down this fast lane, Homo Sapiens soon far outstripped all other human and animal species in the ability to cooperate.A Brief History of Humankind

看到如此灵活的表达，心中总不免会为之一振。这种豁然开朗的兴奋感，是我在复述过程中最享受的感觉，也是绞尽脑汁过后最完美的回报。

面对这么好的句子，Steven通常的做法是，多次朗读，多次品味，最好就直接背过，不留任何后患。

Step 5: 重装上阵，二次复述

这一步是为了检验自己的口语表达能力是否真正获得了提高。

在回看过原文之后，你的语言能力已经在不知不觉中得到了升华，但请注意，这并不意味着你能完全内化原文中的精华，可能还有个别语言点有所遗漏，如果就此停止复述，那么我们的复述就成了未完工的豆腐渣工程。

这时，你需要做的就是放下原文，进行第二次复述（具体操作同步骤三、四），看看有没有真正掌握原文。这次复述的准确度需要达到80%以上才能算合格，这样你的复述才算是『有效复述』。

反之，如果这次复述还是像第一次那样磕磕绊绊，不知所云，那一定是回看这一步骤出了问题，这种情况下的复述只能算作『无效复述』，需要从头再来。

（Steven偷偷为你准备了适合复述训练的15个英文段落，你可以添加微信yingyunixijun，验证备注『复述』免费领取！）

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文末总结

总结一下，复述兼具朗读与背诵的优点，既可以锻炼嘴皮子，又可以提高语言表达的准确度，实在是不可多得的英语学习法。也因此，我私下里把它称作『黄金学习法』。

复述分为五个步骤，分别是选择材料、熟悉材料、初次复述、回看原文、二次复述，只有严格遵照这五个步骤进行的复述，才能算作『有效复述』。

最后说句心里话，很多同学之所以英语不好，不是能力不行，而是想得太多，做得却太少，还没有开始训练，就先被自己吓退了。而看了这个视频，你就大可以放下心中的胡思乱想，大踏步投入训练之中，在一次次艰难而有效的复述训练中收获属于自己的语言硕果。

以上，我是Steven，如果你觉得本篇文章对你有帮助，欢迎在右下角点个『在看』给俺充充电，这样Steven会更有动力写下一篇文章哦

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