如何快速提高英语口语和听力？我想这是大家都想知道的，不仅仅是提高英语听说写，还有如何提高单词量等等。我想如果我学英语，我没有说我会单独提高。比如我只提高英语听力或者口语。如果我想改善，我会一起改善。瘦不仅会在一个地方瘦，还会一起瘦。同样的道理，有的地方明显瘦，有的地方不那么明显。如何快速提高英语口语和听力？在这里，我总结一些提高听力的方法，供你参考。当然要看个人。最重要的是坚持，坚持下去，才能有效果。

学英语就跟政治一样。首先，我们要制定一个系统的通用程序和基本程序。然后逐步建立制度和路线、方针、政策。一般程序和基础程序才是学习英语的动力和目的！路线和方针是学习英语的方法，包括词汇、语法、听、说、读、写、译。

选择听力材料还是外教

基础差的话，朋友建议用比较通俗的材料。比如比专业英语快但比标准英语慢的材料。就像以前基础差的时候，用的是120/1左右速度的短篇小说集(朗读)。一个月就取得了巨大的成绩。最好不要用专门的英语，在我看来有点浪费时间。因为人是可以接受正常语速的。适应性强。如果语速太慢，我觉得以后很难接受正常语速的数据，那为什么不让自己更快的达到目的呢！

英语口语和听力是分不开的。不知道怎么发音，很多听力听不懂。英语和汉语不同。汉语发音清晰，发音准确。英语有很多吞音现象，基础不是很好。可以找视频学发音。如果你想快速提高听力和口语，可以向专业的外教学习，有更多的机会练习口语。同时老师会培训不同的课题，对出国或者想进外企的人很有帮助。解决发音问题，了解发音规则，听一些词汇和基础知识。听力可以分为精听和泛听。用心听就是磨耳朵，广泛地听一些材料。认真听，注意词汇、句型、发音、语气等。不懂就多听几遍。

第二，提高听力离不开词汇

我们都知道词汇是基础。没有词汇什么都谈不上。我以前一年背一个单词书。我背了两遍，最后什么都忘了。后来，我在不断的摸索中发现。背单词不如背句子不如背文章。背文章是一个三管齐下的策略。第一，增加词汇量，灵活运用；二是让语法更容易学；三是提高写作能力。再加上阅读双管齐下，效果惊人。

建议你在开始阅读训练时，不要使用难度和词汇量太大的科技经济类文章。先说国外有趣的文章，民间文化等书籍。再看小说。看专业文章。最后看文学作品(如散文、议论文等)。)和英文原著小说。

第三，时间的选择很重要

练习听力的时间也很重要，对效果影响很大。如果听的比较广，最好是有点困的时候听。因为那样的话，那种英文意识就会完全输入到你的潜意识里。当你困的时候，你应该控制你的思想。如果不想睡觉，就要注意耳朵里的发音。所以睡前泛听是最有效的。或者早上起来听起来不错。因为睡眠没有走~！

背单词和文章的选择也很重要。一般是早上最清。早上听写可以提高效果很多，因为反应能力快，区分发音的能力也快。另外，背文章和口语的效果当然是最快的，速度也是最高的。但是如果晚上背东西，可以长时间保持记忆。比如背完东西马上睡觉，印象很深，不会忘记。一般睡前背的东西，只需要一点点复习就能记住很久，不像其他时间背的东西，需要反复复习。